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佛门吃饭:早饭少 午饭饱 晚饭不吃也很好

2018-10-10 11:13:46 来源:藏经阁佛教印经网 作者:忏云老和尚 责任编辑:如是我闻 阅读:

 编者按:佛门吃饭也是修行,其中大有讲究。忏云法师在开示中这样说道:早饭要少,午饭要饱,晚饭不吃也很好。可见通过斋饭调摄身心,不失为佛门的方便修行法门。

过斋前的出食。( 摄影:重影)

诸佛中午吃,表明中道的意思;下午是畜生吃;晚间饿鬼吃;地狱是没有饭吃的。

如此,早饭要是吃,尽量少吃比较好。吃饱了,这一天心情、脑筋都不太清楚、分明。

乐果老法师,他老人家九十六岁说的话:早饭要少,午饭要饱,晚饭不吃也很好。午饭说饱也要八分饱,不要十分饱。而晚饭不吃比较好用功。这是讲斋饭调摄身体。

有时候也可以联系日中一食。早晨要是吃粥,少吃比较好。吃多了身上沉重,不好用功,心里比较混沌不清楚、不仔细,也不好用功。还有,古人说:心定菜根香。确实,心里安定之后,虚云老和尚说:“吃饭有稻香,吃面有麦香。”心定之后,感觉都香。

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