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素食养生

夏季总是想吃点清爽凉快的,这几道素食美食,咬一口拥抱一整个夏天。 ... [更多详细]

发布时间:2020-06-18

胡萝卜营养丰富,被誉为“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,每百克胡萝卜含约1.35-17.25毫克的胡萝卜素,数量非常之高,胡萝 ... [更多详细]

发布时间:2020-06-18

实验证明,在癌症发展的这两个阶段中,通过一些化学物质的介入,可以阻断癌细胞生长,从而达到预防目的。研究指出,某些蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能 ... [更多详细]

发布时间:2020-06-18

黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的 ... [更多详细]

发布时间:2020-04-28

以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。 ... [更多详细]

发布时间:2020-04-28

野菜的吃法很多,大多野菜洗净后,用热水焯一下,或拌或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。 ... [更多详细]

发布时间:2020-04-28

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。可通肠导便、敛阴润燥、滋阴平肝。此菜滋阴润肺、补血养血,适合血 ... [更多详细]

发布时间:2020-03-10

初春这个词总是让人有温暖感,迎春花开了,伴着徐徐微凉的春风,午后的阳光暖暖的打在脸上,马路边的树枝上嫩芽也冒了尖儿。 ... [更多详细]

发布时间:2020-03-10

木耳是药食兼用胶质真菌,蛋白质、维生素和铁的含量很高。有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是,木耳如果食用不当,反而可能会引起食物中毒。了解食品 ... [更多详细]

发布时间:2020-03-10

干煸豆角可谓是川菜馆的常青树,每每去吃川菜都必点一盘。一般而言,饭馆大多用过油的方法烹饪干煸扁豆,而食用过多油脂并不健康,在家使用过油法炒干煸扁豆也比 ... [更多详细]

发布时间:2020-03-10

眼睛干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊……出现这些症状,可能是你对着电脑的时间太久了,上班族除了注意多做做眼保健操,还可以通过明目护眼的食疗来改善视力 ... [更多详细]

发布时间:2020-02-10

饮食对健康的影响非常大,正确饮食对身体的健康有很多积极作用。冬春季是呼吸道传染病高发季节,在此期间应注意饮食、健康作息,以下食物并不能作为某些疾病的 ... [更多详细]

发布时间:2020-02-10

游子归巢,家人团聚,2020年庚子年新春将至,小编祝大家新年快乐、健康永伴! ... [更多详细]

发布时间:2020-02-10

早在春秋战国时期,中国人食素的观念就已经深入人心。《素食说略》记载,人类是由于敬畏天地,才在祭祀大典中引出斋戒习俗的。斋戒作为祭天大典中重要的环节,对 ... [更多详细]

发布时间:2020-02-10

作为一种文化,素食是一种特定的历史产物,在不同的时代具有不同的形式与内容。 ... [更多详细]

发布时间:2020-02-10

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