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素食养生

说到酸枣芽可能很多朋友都不是太熟悉,酸枣芽茶是茶叶的一种,选用的是酸枣叶的嫩尖干制而成,酸枣的果实本身就有很好的安神功效,而酸枣芽对失眠的治疗更有帮助 ... [更多详细]

发布时间:2021-04-21

最近大家感受到大风天的威力了吗,本来春季的天气就是变化多端,早晚温差也较大,一不小心就会被风吹的上火、感冒,特别是体质比较弱的朋友。而且随着天气的变化 ... [更多详细]

发布时间:2021-04-21

谷雨,源自古人“雨生百谷”之说,是二十四节气之第六,也是春天的最后一个节气。谷雨前后,天气转暖,雨水开始增加,初春的微寒与清冷已荡然无存,处处弥漫着花 ... [更多详细]

发布时间:2021-04-21

喝茶能安定心神、化油解腻,对人体有很多好处,而喝茶也有一些需要注意的禁忌事项,以下这七大禁忌你都了解吗? ... [更多详细]

发布时间:2021-02-22

俗话说,“一日吃仨枣,一辈子不显老”。中医认为,枣能补中益气、养血生津。干枣比起鲜枣来说,维生素含量低一些,但铁含量高,其营养也更易吸收。在这里介绍几 ... [更多详细]

发布时间:2021-02-22

中医认为调理饮食是养生的关键,主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎,三分之二为谷物),蔬菜、水果占40%,此外中医还讲究调和五味,以平衡其对 ... [更多详细]

发布时间:2021-02-22

白萝卜经数十年腌制,就变成黑色干瘪的‘老萝卜’,虽然外表不起眼,但极其珍贵,是天冷时拿来煮汤进补的好食材。利用这项珍贵食材来炖汤,虽然汤品煮好后是黑黑 ... [更多详细]

发布时间:2020-11-17

紫薯鲜艳的颜色作为大基调,承载着各种或黄或红或黑的颜色,虽张扬却不显摆。 ... [更多详细]

发布时间:2020-11-17

入了10月,天气愈发寒冷干燥,很多朋友都出现了“上火”的症状。在这样的时节里,饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍5种养生食物,滋润身心。 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

素食者并非单纯是不吃肉,素食者选择食物的目的,除了有考虑不杀生的原因外,终极的目标是“修心”。 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

很多佛弟子们都会于香期(初一、十五)吃素,然而一月中吃素一日、二日容易,可长期吃素且能够坚持下来却并不那么简单。其实,不妨给自己制定一个目标,比如坚持 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

长期吃素食对健康有什么影响?最大的好处就是不需要减肥身体就很健康!真正理解之后就会喜欢素食,我们不要给自己一个冠冕堂皇的理由,而是应该为了自身健康去吃 ... [更多详细]

发布时间:2020-08-16

哈密瓜是新疆维吾尔自治区哈密地区特产,主产于吐鲁番盆地和哈密盆地,它瓜肉肥厚,清脆爽口,甜蜜清新。 ... [更多详细]

发布时间:2020-08-15

初秋的烈阳有时晒的人很没食欲,白天总是热的有些昏沉。这样的日子里,吃一顿酸辣爽滑的凉皮却让人食欲大开。做凉皮并不难,而且自己做的凉皮干净卫生,何乐而不 ... [更多详细]

发布时间:2020-08-15

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