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素食养生

入了10月,天气愈发寒冷干燥,很多朋友都出现了“上火”的症状。在这样的时节里,饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍5种养生食物,滋润身心。 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

素食者并非单纯是不吃肉,素食者选择食物的目的,除了有考虑不杀生的原因外,终极的目标是“修心”。 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

很多佛弟子们都会于香期(初一、十五)吃素,然而一月中吃素一日、二日容易,可长期吃素且能够坚持下来却并不那么简单。其实,不妨给自己制定一个目标,比如坚持 ... [更多详细]

发布时间:2020-10-06

长期吃素食对健康有什么影响?最大的好处就是不需要减肥身体就很健康!真正理解之后就会喜欢素食,我们不要给自己一个冠冕堂皇的理由,而是应该为了自身健康去吃 ... [更多详细]

发布时间:2020-08-16

哈密瓜是新疆维吾尔自治区哈密地区特产,主产于吐鲁番盆地和哈密盆地,它瓜肉肥厚,清脆爽口,甜蜜清新。 ... [更多详细]

发布时间:2020-08-15

初秋的烈阳有时晒的人很没食欲,白天总是热的有些昏沉。这样的日子里,吃一顿酸辣爽滑的凉皮却让人食欲大开。做凉皮并不难,而且自己做的凉皮干净卫生,何乐而不 ... [更多详细]

发布时间:2020-08-15

夏季总是想吃点清爽凉快的,这几道素食美食,咬一口拥抱一整个夏天。 ... [更多详细]

发布时间:2020-06-18

胡萝卜营养丰富,被誉为“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,每百克胡萝卜含约1.35-17.25毫克的胡萝卜素,数量非常之高,胡萝 ... [更多详细]

发布时间:2020-06-18

实验证明,在癌症发展的这两个阶段中,通过一些化学物质的介入,可以阻断癌细胞生长,从而达到预防目的。研究指出,某些蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能 ... [更多详细]

发布时间:2020-06-18

黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的 ... [更多详细]

发布时间:2020-04-28

以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。 ... [更多详细]

发布时间:2020-04-28

野菜的吃法很多,大多野菜洗净后,用热水焯一下,或拌或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。 ... [更多详细]

发布时间:2020-04-28

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。可通肠导便、敛阴润燥、滋阴平肝。此菜滋阴润肺、补血养血,适合血 ... [更多详细]

发布时间:2020-03-10

初春这个词总是让人有温暖感,迎春花开了,伴着徐徐微凉的春风,午后的阳光暖暖的打在脸上,马路边的树枝上嫩芽也冒了尖儿。 ... [更多详细]

发布时间:2020-03-10

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