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素食养生

诸位现在学佛觉悟了,假如想到过去吃肉伤的生命太多了,现在有什么方法来补救呢?就是除了自己吃素,也要劝勉家人、朋友、亲戚吃素。自己觉悟还要劝化其它人觉悟 ... [更多详细]

发布时间:2019-07-15

一碗饭、一盘营养丰富的菜肴、一杯粗茶就是健康一餐。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

现在以计算机维生的人越来越多了,但是您知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

很多人都抱怨记忆力越来越差,说话、做事常常丢三落四。可你也许想不到,这跟缺铁有很大关系。所以,我们应该对症下药,日常生活中注意补点铁。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究,发现不少老年人血液中维生素B12含量较低。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

说到大麦的好处,大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

爱喝粥的朋友,有没有想过不同方法煲出的粥,不仅有不同的味道,而且还能帮助我们呵护好肠胃呢! ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮可以清除一些有害物质,所以餐前吃些蔬菜对防胃癌是有一定作用的。此外空肚吃蔬 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

首先,饮食要合理。保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。老人夏天三餐以清淡素食为主,及时饮水以补充水分。绿茶、牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品,它可使人体血液里的乳酸大为减少,将血液里有害的污物清掉。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,能立即解除烦躁。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢? ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆。蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

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