首页 > 素食养生

孜然茨菇豆芽菜

2018-03-02 08:52:39 来源:藏经阁佛教印经网 作者:东林寺 责任编辑:谛听谛听 阅读:

 

孜然茨菇豆芽菜孜然茨菇豆芽菜

  原料:

  茨菇75克、豆芽菜240克、盐适量、孜然粉适量、食用油

  做法:

  1、茨菇切片,豆芽洗净

  2、锅内翻入一汤匙油,加入茨菇翻炒

  3、然后加入适量盐

  4、最后加入豆芽菜、孜然粉,拌匀就能起锅了

  小贴士:茨菇富含淀粉、蛋白质和多种维生素,和钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用。更主要的是,茨菇还具有益菌消炎的作用。

  中医认为茨菇性味甘平,生津润肺,补中益气,所以茨菇不但营养价值丰富,还能够败火消炎,辅助治疗痨伤咳喘。

藏经阁佛经印经网微信号
护持佛法僧

网友评论

相关阅读

“腊八粥”的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米[详细]

Copyright2006-2016 藏经阁佛教印经网fjcjg.com.cn Inc. All Rights Reserved 冀ICP备12014029号

关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们 | 在线留言 | 助印账号

信箱:fjcjg@vip.qq.com   QQ:744479765   电话:15027718435   

冀公网安备 13012902000109号