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意式番茄蔬菜汤

2018-09-30 11:19:27 来源:藏经阁佛教印经网 作者: 责任编辑:如是我闻 阅读:

 

素食养生:意式番茄蔬菜汤素食养生:意式番茄蔬菜汤

  主要材料:

  西红柿泥100克、红萝卜40克、白萝卜40克、西洋芹30克

  调味料:

  月桂叶1片、义式香料少许、红椒粉少许、橄榄油适量、盐适量。

  素食养生:意式番茄蔬菜汤的做法

  做法:

  1、红白萝卜切丁片,西洋芹切丁备用。

  2、以橄榄油拌炒切好的蔬菜,加入义式香料及红椒粉,再加入西红柿泥。

  3、拌炒好的蔬菜放入月桂叶,加水炖煮,以盐巴调味后即完成。

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