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毛豆梅干菜炒饭

2018-11-27 08:46:14 来源:藏经阁佛教印经网 作者:菩提书院 责任编辑:春风 阅读:

 

素食养生:毛豆梅干菜炒饭素食养生:毛豆梅干菜炒饭

  材料:

  米饭、毛豆(已剥壳)、梅干菜

  调料:

  油、白芝麻、盐

  做法:

  1、梅干菜泡水洗净后,把水挤干;

  2、锅烧热放适量油,炒梅干菜,炒出香味后,起锅,待用;

  3、放适量油,放入毛豆加一点水,等毛豆8成熟时,倒入米饭,放适量盐一起炒;

  4、放入梅干菜和白芝麻,再炒炒就可以起锅啦。

  (来源:菩提书院)

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