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翡翠菜饭

2019-01-08 08:46:45 来源:藏经阁佛教印经网 作者:小兔 责任编辑:清茶 阅读:

 

素食养生:翡翠菜饭素食养生:翡翠菜饭

  文/小兔

  食材:

  凉白米饭、油菜、油豆泡

  调料:

  植物油、食盐

  方法:

  1、准备好食材;

  2、油菜洗净切碎,豆泡切丁;

  3、炒锅热油放油菜碎翻炒至五成熟;

  4、加入豆泡丁翻炒均匀,然后放食盐调味;

  5、放米饭炒散;

  6、出锅装盘。

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