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山竹有四大功效 皮肤不好的人常吃可以改善

2019-10-12 10:23:58 来源:藏经阁佛教印经网 作者: 责任编辑:傻子 阅读:

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 山竹果实呈扁圆形,外壳是深紫色,有四片果蒂盖在果实上。果皮很厚实,打开外壳,可以看到果肉洁白如玉,气味甘香,吃起来口味清甜,口感润滑,那么山竹有哪些功效呢?

功效一:清热润燥

山竹性寒,食用山竹有清热排毒,生津止渴的功效。对于秋燥所引起的喉咙干、上火等等的情况,都有很好的缓解作用。

功效二:增强免疫力

山竹中含有丰富的钙质、蛋白质、脂类和矿物质,能促进我们的骨骼发育,同时对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

功效三:美容肌肤

山竹果肉含丰富的膳食纤维等,有清热降火、美容肌肤的功效。推荐爱吃辛辣油腻、肝火旺盛、皮肤不好的人群,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。

功效四:消肿止血

山竹能防感染,治疗跌打损伤。另外,山竹皮打汁,涂于受伤地方,还有消肿止血的功效。

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