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素食养生

苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 ... [更多详细]

发布时间:2018-11-08

把脆豆腐和酸菜放到砂锅里加水慢煲,记得要加几粒花椒,一颗八角和两片香叶,水开后转小火,二十分钟后撒盐就可以出锅了~(如果不嫌麻烦先炒一下再移入砂锅也可以 ... [更多详细]

发布时间:2018-11-08

金针菇切小段,下油锅炸至金黄备用。白萝卜切丝;素火腿、红萝卜、香菇切丁、姜切末备用。 ... [更多详细]

发布时间:2018-11-06

山楂味甘,性微温酸,入脾,胃,肝经。擅长消肉食,能通行气血,化瘀散结。桂圆肉有补益心脾,养血安神的干鲜;红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气,养血安神, ... [更多详细]

发布时间:2018-11-06

 玉米1根、小土豆1个、蘑菇100g 、盐适量 ... [更多详细]

发布时间:2018-11-06

老姜以刷子将外皮上的污泥充分刷洗干净,切片备用。锅中倒入1000㏄的水,以中火煮滚,放入作法1的姜片,改小火熬煮5分钟,再加入红糖拌匀,续煮约3分钟至姜片颜色 ... [更多详细]

发布时间:2018-11-06

大部分疾病都是吃出来的,恶性肿瘤也是如此,生活中的一些食物里面会含有致癌物质,从而诱发癌症的发生,不妨跟着小编来了解一下哪些食物可以致癌。 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-31

木耳作为一道可素可荤的美味佳肴,是人们餐桌上的常客,其中富含铁元素,可以起到美容养颜、肌肤红润有光泽,并且预防缺铁性贫血的功效;而木耳中的胶质,可以吸 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-30

 牛蕃茄400克、小蕃茄300克、薄荷叶少许、九层塔叶少许、柠檬1个、蜂蜜少许、干酪粉少许、净斯蕃茄蔬食面300克 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-30

因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“"还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为豌豆 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-29

一粥一饭,当思来之不易;一素一味,应思慈悲喜舍。 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-29

随着生活水平的不断提升,患上三高疾病的人也越来越多,很多时候我们患上三高就意味着我们在饮食方面需要更加的节制和注意。在我们日常生活饮食中可以适当吃一些 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-25

皮丝2块、素羊肉50g、红萝卜1条、白萝卜1条、西红柿蔬食面80g、青菜适量 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-25

把杏鲍菇改刀切成条,比手指细一点为宜。 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-25

莲藕所富含的黏液蛋白、膳食纤维,能与人体内的胆酸盐和食物中的胆固醇、甘油三酯结合排除体内,从而减少脂类的吸收,是肥胖及三高人群的首选食材。 ... [更多详细]

发布时间:2018-10-22

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