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素食养生

老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来缓解,那不如在日常饮食中多吃下面几种素食。有些素食不仅有健康保健的作用,甚至还可以治病,偶尔吃一次效果 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-24

为了探究素食与长寿的关系,英美两国的科学家曾做过大规模的调查和实验,调查结果明确显示,素食者的平均寿命比社会平均水平要高,不过科学家们也发现,大多素食 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-23

饮食对健康的影响非常大,所谓病从口入、食疗治病等等,这些都说明了食物对健康的影响。所以,总是出现小毛病千万不要怪身体,只因为你的饮食没有多加注意,也没 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-22

我们经常被雾霾天气包围了,不管早晚,不管在哪个地方,都是朦胧一片呢。小伙伴们尽量减少外出,这个时候就应该多吃些清肺润肺的食物。 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-21

《礼记》云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”素食可使头脑清醒,脑细胞得到进一步发挥,从而拥有较高的智慧。素食还可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-19

吃素看起来是一个小小的动作,但它代表着我们的一个向往,代表着我们一个小小的梦想,也代表着我们内心对世界的爱! 所以我提倡,哪怕我们一个月吃一天素也行 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-18

“不生气就不生病”,这句话不是谣言,是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。 郝万山教授游学于欧美,亲眼看到很多人因为心理情绪不好 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-18

这个当年的小女孩,就是1914年3月出生的叶曼女士,她原名刘世纶,按中国民间传统纪年方法,她已百岁高龄。叶曼北大毕业,曾任辅仁大学哲学系副教授。6岁以《左传 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-17

67岁的张秀艳女士因为肠胃原因不能吃肉,长期以来她对在中国当一个素食主义者的苦恼习以为常。她说:“每次我到外面吃饭,都会叮嘱他们不要在汤里放鸡肉和鸭肉, ... [更多详细]

发布时间:2017-02-15

佛陀在2600多年前的定论:素食者“身常无病”和“寿命长远”已被当代科学反复证明。几乎成为现代人的共识。 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-14

菠萝甜椒饭 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-10

吃素时如果能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能摄取到足够的营养。 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-10

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-09

 这款菠菜红豆沙汤圆是自己创新的,真是好吃又美味! 汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-09

,如法的置办饮食,使之三德俱足,六味调和,不但自己能累积无量福德,也能助人修行精进。吃了三德六味俱足的斋食,能令人五脏调和、身心安适、神清气爽,以最好 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-07

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