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素食养生

从佛教养生的角度来看,养生不单单是指人的生命长短而言,而应从全面的概念中来完善养生的意义。中国佛教认为养生可以用人们常常谈到的五福临门来概括。在物欲横 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-16

有机硫化物是洋葱的主要辣味来源。研究表明,这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用,并且还有降血压、防癌等保健功效。 洋葱最好生 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-15

吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-14

西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。《印度时报》载文,刊出“西红柿的三大美容功效”。 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-14

很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现代人日子压力越来越大、吃得越来越不健康、运 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-12

一个经常“大动肝火”的人,可以尝试着多吃芹菜来灭肝火。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,具有很强的药用价值。常吃些芹菜有助 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-12

茄子是我们饮食中十分常见的一种食材。但你知道吗?茄子中含有一种有害的物质——茄硷,吃了它相当于在服毒! 科学研究发现,茄子皮颜色的深浅和茄子中茄硷的含 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-11

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-09

自古以来魔芋就有“去肠砂”之称,魔芋以球状块茎入药。魔芋也作为食用蔬菜,并含有丰富的纤维素和微量元素,还具有16种氨基酸,而且脂肪和热量都很低,是不可多 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-08

黑木耳红枣汤是一款养生汤品,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-08

黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结吃黄豆 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-07

人是一种高级的生命,除了文化之外还应当有文明,文明的高度要靠规矩来形成,这个规矩,就是道德,就是法律。如果每个人都以高标准要求自己,社会的秩序就会更好 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-06

竹笋中由于含有丰富的不溶性膳食纤维,具有良好的整肠作用,其含有大量的钠,能够有效预防水肿。同时,由于笋有良好的利尿作用,能够让人体尽早将酒精排出体外, ... [更多详细]

发布时间:2017-06-06

近年来由于大师积极弘扬“人间佛教”,现在信仰佛教的人口不断增加。谈到“信仰佛教”,很多人会联想到“吃素”的问题,请问大师,佛教徒一定要吃素吗?佛教提倡 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-02

很多人都喜欢吃莴笋,常吃莴笋好处多多。削去莴笋外层薄衣时溢出的汁浆,能增强胃液和消化液的分泌。莴笋中更是含有丰富的纤维素和抗癌活性物质,多吃多健康。 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-02

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