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素食养生

素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品,它可使人体血液里的乳酸大为减少,将血液里有害的污物清掉。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,能立即解除烦躁。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢? ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆。蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

梅雨之后,夏至将到,气温高升,许多人吃冰消暑。台中慈济医院中医师王嘉涵提醒,吃冰消暑要注意时间与品类,不只吃冰,寒凉食物也应适量,慢慢吃较得宜。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

番茄在未被发现能食用前曾一度被视为有毒之物,被称作“狼桃”。而现在,它的价值正在得到越来越多人的公认。在意大利语中,番茄就是“黄金苹果”的意思。它目前 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-22

研究人员日前发现,果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,其中对哮喘的治疗效果明显。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的,它是山药蔓藤的结点长出来的,别名“山药蛋”、“山药籽”,但是它的功效却不比山药差。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

菊花是一种非常常见的花,在很多地方都有种植。菊花被称为是我国的十大名花之三,花中四君子(梅、兰、竹、菊)之一,因菊花具有清寒傲雪的品格,才有陶渊明的“ ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

我们常常都会说,女性想要光彩照人,就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪,人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间,使得体内的炎症越发增多。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

有些果蔬的皮中含有大量的营养,那么可以在吃水果和蔬菜时把皮吃掉吗?其实有些食物去皮吃好,有些食物带皮吃更好。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

要问超市里什么食品卖得最火,恐怕酸奶要算一个,酸奶早就被贴上了“最佳保健饮品”的标签。但是,一头扎在品种繁多的“酸奶”、“乳酸菌饮料”和“乳酸饮料”堆 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

在日常生活中,常常会遇到惹人生气的事。生气后,会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下去饭,睡不好觉;还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

现代污染无处不在,让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”,让你在享受美味之余筑起污染的防线。 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

“绿色零食”的补充也要遵循一定的时间,在上午的十点左右和下午的四点钟是吃零食的好时候,这时离正餐已经有了一段时间,容易产生饥饿感,也是工作最容易心慌的 ... [更多详细]

发布时间:2019-06-06

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