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素食养生

中医认为,脾主运化,运化水谷、水湿,运行津液,可滋润皮肤,使皮肤柔润。 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-04

风,是天地之气,一年四季都有,但以春季最常见,是春天的主气。李医师提醒,立春之后,气温回暖,皮肤的毛孔逐渐张开,肌肤腠理变得疏松,人体内的正气抵御外部 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-04

衰老,是不可逆转的自然现象。从我们出生开始,每一分钟都在衰老。所以,抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上。 自然界中,很多蔬 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-03

全素的蒙古汤头,较白锅清淡,以符合吃素者较轻淡的口味,清爽养生独特的汤头,让素食者在平日用餐中有全新的选择。 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-02

 吃素,正是慈悲的另一种呈现。因为一切众生从无始以来,在生死中轮回不息,没有不曾作过父母、兄弟、眷属乃至亲朋好友的,甚至轮回成鸟身、畜牲等的。因为愍念 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-02

核桃仁:“长寿食品”可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。常食核桃可:“令人肥健、润肌、黑须发。”所含脂类有亚油酸甘油脂,并有亚麻酸及油酸甘油脂, ... [更多详细]

发布时间:2017-01-28

果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-27

中国许多地方都有新年第一天吃素的习俗。古人有言,“一日持斋,天下杀生无我分”,“大年初一吃素”或许也与此有关。新年第一天吃素,为新年第一天增添喜庆与祥 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-25

其实春节餐桌上不一定要大鱼大肉,多一点绿色的素菜既赏心悦目也让肠胃清爽。下面的素食菜谱,既上档次,还是素食有利身心健康。希望您看了这份春节清淡食谱后, ... [更多详细]

发布时间:2017-01-25

银耳是四季皆宜的美容佳品,秋冬季节最宜配红枣或雪梨。每天吃一碗熬得稠稠的红枣银耳羹,能够滋阴润燥,既暖身又滋补,在煮银耳羹的时候加入几瓣桔子,就能使银 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-24

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-23

把油面筋汆水,捞起沥干备用;把老豆腐切块,香菇切片;炒香姜片,加入豆腐和蘑菇一同翻炒;豆腐煎到金黄色的时候,加入。。。。。。 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-22

大家都害怕贫穷,其实浪费比贫穷更可怕。贫困不会造成多大的灾难,但浪费就会造成灾难。八零年后,我发现中国人的浪费,实在很严重,尤其是粮食,肉类的浪费。现 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-22

花生米海带炖萝卜汤 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-20

天寒时节,一锅热乎乎的菜暖人心。 这道砂锅白菜冻豆腐,口味清淡、制作简单、汤鲜味美,非常适合冬季吃。 ... [更多详细]

发布时间:2017-01-17

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