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素食养生

秋冬正是进补的好时机,而说起进补,人们首先想到的就是中药。印象当中,中药应该是苦涩难闻的,但是实际上,当中药用到食谱当中,独特的草药香气,也会使食物变 ... [更多详细]

发布时间:2016-11-03

秋字加心,就是“愁”字。晚秋的心情就是一个愁。万里悲秋,万物凋零,使人有萧瑟、抑郁之感,加上气温下降,很容易导致心情压抑,机体抵抗力下降。所以我们更要 ... [更多详细]

发布时间:2016-11-02

若后末世钝根众生,心欲求道,不得成就,由昔业障,当勤忏悔;常起希望,先断憎爱、嫉妬、谄曲,求胜上心。——《圆觉经》 ... [更多详细]

发布时间:2016-11-02

前几天西嘉看到蘑菇形状的面包做得非常逼真,加上自己也很喜欢做面点,所以干脆做了蘑菇形状的馒头。 做好馒头后放在冰箱里冷藏的时候还真被家人误以为是蘑菇 ... [更多详细]

发布时间:2016-11-02

素食主义的含义不仅仅是自然环保,还有许多,比如时尚、比如健康、比如对生命的尊重等。当身体因食素而获得健康和活力时,我们的心灵深处也在发生着奇妙的变化。 ... [更多详细]

发布时间:2016-11-02

透过饮食改变影响身心,这就告诉了人们,饮食并非单纯为了身体需要了。人们在吃饭的问题上,比较多考虑是否足够营养?是否能让身体健康?如何吃能帮助治病养生? ... [更多详细]

发布时间:2016-11-01

身体调节就是说,经常去户外活体,做一些活动量比较小的运力,适量的运动,是身体气血通畅,穿一些宽松的衣服。饮食调节对如何养肝护肝特别重要,食物中的蛋白质 ... [更多详细]

发布时间:2016-10-31

炸素丸子,大概是大家最喜欢的菜。真是又香又脆,又操作方便。一口一个,大朋友小朋友的最爱! ... [更多详细]

发布时间:2016-10-30

在所有的罪业中,以杀业最重。因为既造杀业,必受杀报,因果报应是最惨最重的。何其不幸,我们却一天到晚在造杀业而不自知,因为吃肉与杀同罪,吃肉就等于杀生, ... [更多详细]

发布时间:2016-10-29

秋季是人体精气开始封藏的时节,适当进食补品易吸收藏纳,有助于增强体质。其实,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常 ... [更多详细]

发布时间:2016-10-29

 大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。一些被大家所忽略的饭后小习惯,就会极大地威胁到人们的肠胃健 ... [更多详细]

发布时间:2016-10-29

在藏地,有许许多多的修行人,身体特别健康,心态也特别乐观。 ... [更多详细]

发布时间:2016-10-28

盘腿打坐是佛教中比较常见的一种动作,在现如今的生活中,通过盘腿打坐也可以达到强身健体的作用。在佛教养生方面指出,盘腿打坐是养生妙法,朋友们在日常生活中 ... [更多详细]

发布时间:2016-10-28

经常感觉到头晕乏力,整个人没有血色?你可能是缺铁了!虽然食物所含的各种基本矿物质中,铁可能是最为人所熟知的。但是铁到底对身体有什么影响?吃素到底会不 ... [更多详细]

发布时间:2016-10-28

深秋时节进补,正合时宜。早在两千多年前,古人就已经意识到进补的重要性。《黄帝内经》中记载了深秋时节需要进补的养生之道,书中提到,在冬天的三个月里,水面 ... [更多详细]

发布时间:2016-10-27

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