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素食养生

炎炎夏日,食欲下降,那就来色彩丰富的小炒,红黄绿的搭配,让人眼前一亮。酸酸甜甜的软糯芒果,配上爽口的西兰花,开胃好吃,又不怕吃多发胖,对健康有益。虽是 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-13

穆拉亚恩博士表示,洋葱可激活促进癌细胞凋亡的机制。洋葱中富含的两种物质起到关键作用,一是槲皮素,二是花青素。前者具有缩小和杀死癌细胞的作用;后者具有抑 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-12

这是一道很清爽的汤,汤汁清甜,红薯粉糯,白菜鲜嫩。红薯是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。   红薯含有大 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-12

随着大暑的临近,天气愈发闷蒸,并迎来“三伏”,人体阳气达到最盛。今年入伏是7月12日,之后每十天是一个伏日,今年有两个中伏,8月20日结束。 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-11

对于烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、紧张倦耽心血管功能差等男子更年期患者,饮食方面应多注意摄入一些能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物。如大 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-11

 降温离不开喝水,有的地方会喝凉茶,有的喝绿豆汤,有的人喜欢多吃一些冰品冷饮,冰啤酒,给自己降温,却不知道冰品冷饮只能够适量,吃得太多,不但不解暑,还 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-11

“凉拌白菜”一个经济实惠又清冽爽口的佐粥小菜。喜欢做这种“纯手工”的小菜,花钱不多还特下饭,是既经济实惠还有一点点的成就感。   这个小菜用料不多制 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-11

生活绝对不是我们大多数人仅仅从自身经验想象的那样暗淡,我们是大自然的一部分,我们需要时时回归自然。在大自然中停下忙碌的脚步,洗净铅华的疲惫,生活就是新 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-09

佛门以慈悲为怀,为长养学佛人的慈悲心,减少世间的暴戾气氛,让一切有情乐于亲近、依附;为爱护众生,尊重生命,让所有众生能身心安乐、无所怖畏,因此主张素食 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-09

「如果人类能够扑杀一隻小鸟,用牙齿撕下它仍活著的四肢,吸吮它仍温热的血而感到愉快的话,那麼我们就可以推断,人类具有肉食的本能。从另一方面来看,一串新鲜 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-06

这道双椒蒸豆腐,貌不惊人,实则味道丰富,辣、咸、鲜多种滋味缠绕在一起,实在难忘。尤其适合夏天没有胃口和不想做饭时,不仅容易做,而且味道好,下饭。最关键 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-06

中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-04

 味噌汤是日本的“国汤”。味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-03

豇豆过沸水煮的时候加一两滴油能让煮过水的豇豆保持翠绿。无需加太多的调料,豇豆的脆爽加上玉米粒的香甜,夏天吃是最好不过了。   现代研究证实,玉米中含 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-03

正确的饮食观念,可以使人健康长寿,以尽天年,错误的饮食观念使人导致疾病或未老先衰。儒家说:“食、色性也,食、色乃人类两大天性。”我们学佛人更应破迷开悟 ... [更多详细]

发布时间:2017-07-02

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